подкаст ТАК МОЖНО: зачем вообще нужен психолог, как быть собой в современном мире, как жить жизнь
Всем привет! Это подкаст “Так можно”. Тут мы говорим о ментальном здоровье, о том, как быть собой в современном мире, как жить “свою“ жизнь. Это наш 1 выпуск! И в нем мы раскрываем тему “зачем вообще нужен психолог“ и почему ваше ментальное здоровье и эмоциональное состояние важны. Таймкоды: 00:00 - вступление 00:24 - о чем подкаст 02:04 - зачем Маша обратилась к психологу? 03:35 - популярный запрос в терапии 05:36 - стигматизация похода к психологу 06:49 - кто такой “хороший психолог“? 08:48 - почему Маше было сложно обратиться к психологу? 09:38 - про установку “не могу тратить на себя, лучше на других“ 10:59 - к чему приводит запущенное эмоциональное состояние? 12:07 - потеря контроля над своей жизнью и попытка его вернуть 13:02 - когда уже не имеет смысла говорить? 14:34 - пример из отношений Нэты 14:53 - про желание быть принятым 15:54 - популярность манипуляций в отношениях 17:10 - про умение быть настоящим без манипуляций в отношениях 17:40 - почему мы не умеем быть собой? 18:48 - зачем люди манипулируют? 20:43 - про труд в здоровых отношениях 22:16 - что важно понять перед началом отношений? 22:46 - про общие интересы в отношениях 25:06 - здоровые отношения - это как раз про… 25:55 - про сериал “Жить жизнь“ и абьюзивные отношения 26:35 - почему мы привыкли попадать в абьюзивные отношения? Кто несёт ответственность? 27:12 - про абьюзера 29:25 - “я тебе как жертва говорю“ 30:02 - почему мы боимся брать ответственность за себя и свою жизнь? 32:19 - почему важно научиться брать ответственность за себя? 32:50 - про сложность взросления Подписывайтесь на наши соцсети: Нэта https://www.youtube.com/@psychologneta https://instagram.com/psycholog_neta?igshid=YmMyMTA2M2Y= Маша https://www.youtube.com/@mariealymova https://vk.com/mariealymova Сообщество подкаста - https://vk.com/takmozhnoofficial Спасибо за просмотр! Пишите темы, которые хотели бы с нами обсудить, в комментариях.
Всем привет! Это подкаст “Так можно”. Тут мы говорим о ментальном здоровье, о том, как быть собой в современном мире, как жить “свою“ жизнь. Это наш 1 выпуск! И в нем мы раскрываем тему “зачем вообще нужен психолог“ и почему ваше ментальное здоровье и эмоциональное состояние важны. Таймкоды: 00:00 - вступление 00:24 - о чем подкаст 02:04 - зачем Маша обратилась к психологу? 03:35 - популярный запрос в терапии 05:36 - стигматизация похода к психологу 06:49 - кто такой “хороший психолог“? 08:48 - почему Маше было сложно обратиться к психологу? 09:38 - про установку “не могу тратить на себя, лучше на других“ 10:59 - к чему приводит запущенное эмоциональное состояние? 12:07 - потеря контроля над своей жизнью и попытка его вернуть 13:02 - когда уже не имеет смысла говорить? 14:34 - пример из отношений Нэты 14:53 - про желание быть принятым 15:54 - популярность манипуляций в отношениях 17:10 - про умение быть настоящим без манипуляций в отношениях 17:40 - почему мы не умеем быть собой? 18:48 - зачем люди манипулируют? 20:43 - про труд в здоровых отношениях 22:16 - что важно понять перед началом отношений? 22:46 - про общие интересы в отношениях 25:06 - здоровые отношения - это как раз про… 25:55 - про сериал “Жить жизнь“ и абьюзивные отношения 26:35 - почему мы привыкли попадать в абьюзивные отношения? Кто несёт ответственность? 27:12 - про абьюзера 29:25 - “я тебе как жертва говорю“ 30:02 - почему мы боимся брать ответственность за себя и свою жизнь? 32:19 - почему важно научиться брать ответственность за себя? 32:50 - про сложность взросления Подписывайтесь на наши соцсети: Нэта https://www.youtube.com/@psychologneta https://instagram.com/psycholog_neta?igshid=YmMyMTA2M2Y= Маша https://www.youtube.com/@mariealymova https://vk.com/mariealymova Сообщество подкаста - https://vk.com/takmozhnoofficial Спасибо за просмотр! Пишите темы, которые хотели бы с нами обсудить, в комментариях.