Паркур Неделя в Зале: Тренировки, которые ломают и закаляют / Колян Паркур
Паркур Неделя в Зале: Тренировки, которые ломают и закаляют (1 серия) / Колян Паркур Всем привет! Возвращаюсь к вам с плановыми еженедельными влогами (если вам понравится) и на очереди 1 неделя, состоящая из 3-х крутейших тренировочных дней. Езжу по врачам и разбираюсь с проблемными местами. Рассказываю о своих первостепенных целях на предстоящую весну! Желаю приятного просмотра🔥 Отборочная заявка на Карло 7: https://vk.com/video207589371_456240456?access_key=26e94f7081e26c9172 👇🏻СОЦ.СЕТИ: - ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/nikolamove - VK СООБЩЕСТВО: https://vk.com/kolyanparkour - ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ В СПБ: https://vk.com/kolyanparkour1 Таймкоды: 0:00 в этом видео 0:32 предупреждение 1:06 День 1, как дела, какие планы 4:14 добрался до зала 4:44 разминка, колени 6:45 собираю комбинацию 10:37 попытки на 360 дайв ролл 11:02 Дима, попытки на конг переднее 11:46 День 2, поездка по врачам 13:15 День 3, утро 13:39 Зал: планы на день, разогрев 14:28 акробатика 15:59 паркур комбинация 16:59 ОФП 1 17:55 День 4, 18:07 планы на день 18:33 разогрев 18:58 плановая комбинация 19:38 вспоминаю задний винт 20:25 добавляю леминг 21:15 2-й вариант комбинации 23:11 3-й вариант комбинации 23:44 итоговый вариант и куча попыток 25:43 мысли после 26:08 ОФП 2 #паркур #колянпаркур
Паркур Неделя в Зале: Тренировки, которые ломают и закаляют (1 серия) / Колян Паркур Всем привет! Возвращаюсь к вам с плановыми еженедельными влогами (если вам понравится) и на очереди 1 неделя, состоящая из 3-х крутейших тренировочных дней. Езжу по врачам и разбираюсь с проблемными местами. Рассказываю о своих первостепенных целях на предстоящую весну! Желаю приятного просмотра🔥 Отборочная заявка на Карло 7: https://vk.com/video207589371_456240456?access_key=26e94f7081e26c9172 👇🏻СОЦ.СЕТИ: - ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/nikolamove - VK СООБЩЕСТВО: https://vk.com/kolyanparkour - ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ В СПБ: https://vk.com/kolyanparkour1 Таймкоды: 0:00 в этом видео 0:32 предупреждение 1:06 День 1, как дела, какие планы 4:14 добрался до зала 4:44 разминка, колени 6:45 собираю комбинацию 10:37 попытки на 360 дайв ролл 11:02 Дима, попытки на конг переднее 11:46 День 2, поездка по врачам 13:15 День 3, утро 13:39 Зал: планы на день, разогрев 14:28 акробатика 15:59 паркур комбинация 16:59 ОФП 1 17:55 День 4, 18:07 планы на день 18:33 разогрев 18:58 плановая комбинация 19:38 вспоминаю задний винт 20:25 добавляю леминг 21:15 2-й вариант комбинации 23:11 3-й вариант комбинации 23:44 итоговый вариант и куча попыток 25:43 мысли после 26:08 ОФП 2 #паркур #колянпаркур