КРИЯ ДЛЯ ОСОЗНАНИЯ НЕРЕАЛЬНОСТИ СТРАХОВ.mp4

Эта крия позволит избавиться от страха. Вы осознаете их нереальность и она покажутся вам просто смешными! Техника выполнения. Поза, сидя в лотосе, спина прямая. Большими пальцами накрыть мезинцы и безымянные, средний и указательный вместе и прямые. Руки возле корпуса, пальцы смотрят вверх. Глаза закрыты, фокус на кончик носа. Повторять вслух мантру Хар, на каждый 'хар' кисти рук поворачивать к себе и от себя. Выполняйте минимум 40 дней по 11 минут ежедневно. Вопросы: 89613040823 Сампуран Каур (Татьяна Янтра)