7 способов поднять самооценку

Содержание: 00:00 Зачем смотреть это видео? 00:26 Из чего состоит самооценка? Когда нужно к психологу, а когда достаточно последовать рекомендациям в ролике? 02:54 Первый способ 03:36 Второй способ 04:25 Третий способ 05:35 Четвертый способ 07:02 Пятый способ 09:17 Шестой способ 11:03 Седьмой способ 12:58 Итоги Я — Роман Галимов, психолог, бизнес-тренер, спикер и писатель. Более 15 лет помогаю полюбить себя и обрести смыслы, чтобы жить свою счастливую и гармоничную жизнь. Если вы хотите начать свой путь в самопознании и улучшении качества жизни — переходите в мой телеграмм-канале: https://t.me/psy_mission