Подготовка к панчакарме: НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ из личного опыта

Как правильно подготовиться к панчакарме? Что важно сделать до начала процедур, чтобы ваше тело и ум были готовы к глубокому очищению? В этом видео я, доктор аюрведы Борис Рагозин, делюсь опытом 25 лет практики панчакармы — как пациента, как врача и как проводника. Вы узнаете: ✅ Как подготовить тело к очищению — Снехана, Абхьянга, Сведана ✅ Как подготовить питание — что есть и пить за 5–7 дней до панчакармы ✅ Как подготовить ум — медитации, пранаяма, режим сна ✅ Почему правильная подготовка в разы усиливает эффект Панчакармы ✅ Какие ошибки часто совершают новички Панчакарма — это не просто "чистка". Это искусство мягкого освобождения тела и ума. Если вы готовитесь к панчакарме — или уже проходили её — напишите в комментариях: ✅ Как вы готовились? ✅ Что помогло вам пройти этот путь мягко и глубоко? ✅ Какие открытия вы сделали для себя в этом процессе? ✅ Приглашаю вас в мои поездки на панчакарму в лучшие центры Индии — и приглашаю сотрудничать клиники, которым близок мой подход. В следующем видео — как готовиться к панчакарме по своей доше. Не пропустите! Будьте здоровы и в гармонии с собой. Ваш Борис Рагозин. 🌴 Панчакарма в Индии 1-21 июля 2025 года https://t.me/s/PanchaSummer_bot 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #панчакарма #подготовкакпанчакарме #очищениеорганизма #аюрведическоеочищение #снехана #абхьянга #сведана #каксобратьсякпанчакарме #панчакармаотзывы #панчакармадляженщин #панчакармадлямужчин #аюрведическаятерапия #агни #очищениеаюрведа #панчакармапитание #панчакармавиндии #панчакармадома #панчакармаэтапы #докторБорисРагозин #аюрведапрактика #очищениеума #практикааюрведы #аюрведадляначинающих #аюрведа #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #вернутьбаланс