Медитация для поднятия самооценки

МЕДИТАЦИЯ Как повысить самооценку за 5 минут. Эта медитация поможет вам повысить самооценку, настроиться на позитив и напомнить себе, как много ценного вы уже в себе имеете. Вы можете выполнить её в любое время, когда почувствуете, что нуждаетесь в поддержке и уверенности в себе. 🎧 Обязательно прослушивайте её в наушниках, поскольку в ней присутствуют специальные бинауральные и стерео ритмы. #медитация #психолог #психологпермь #самооценка #релакс