ФУНДАМЕНТ ВАШЕГО здоровья на ВЕСЬ ГОД следуя простым правилам / Как следить за здоровьем весной?

Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Зима позади, но не спешите расслабляться. Весна – это не просто тепло и пробуждение природы, а важный период для организма. Китайская медицина рассматривает смену сезонов иначе, и у весны есть свои особенности, которые важно учитывать, чтобы чувствовать себя хорошо. Как сохранить здоровье? Как поднять иммунитет весной в домашних условиях? Смотрите до конца, чтобы узнать! Как вы поддерживаете здоровье весной? Делитесь в комментариях! ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #молодость #красота #здоровье #здоровьеидолголетие #зож #весна #иммунитет #питание #медицина 00:00 - Введение 00:41 - 5 сезонов в китайской медицине 01:48 - Как сохранить здоровье весной? 03:50 - Важные продукты весной 05:46 - Заключение