Работа с гневом и негативными эмоциями | Актерское мастерство | 7 неделя ОХYительный мужик

Работа с гневом и негативными эмоциями | Актерское мастерство | 7 неделя ОХYительный мужик Почти 2 месяца упорной работы позади! Время взглянуть на участников реалити-шоу «ОХYительный мужик» с другой стороны: ✔️Узнали как бороться с гневом и негативными эмоциями ✔️Устроили мощный антирстресс ✔️Обсудили изменения в жизни участников с начала проекта ✔️Поработали над актерским мастерством ____________________________________________ 00:00 Сегодня в выпуске 00:50 Встреча с психологом Юлией Лавровой 02:05 Как справляются с негативными эмоциями? 03:56 Советы психолога для участников 04:35 Почему нельзя держать гнев в себе? 05:18 Время выплеснуть эмоции 16:00 Знакомство с режиссером Аленой Лакташ 16:42 Как изменилась жизнь участников с начала проекта? 19:45 Актерский тренинг 21:06 Как изменить свой голос? 22:21 Работа с дыханием 38:55 Упражнение на выплескивание негатива ____________________________________________ Yaki Nutrition Plan Доставка еды и обедов 🟣Инстаграм yaki_nutrition_plan: https://www.instagram.com/yaki_nutrition_plan?igsh=MTg2bnc2MHQyMnhsaQ== ____________________________________________ 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxyteam.net/ ____________________________________________ 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO. 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/vahobovpahlavon?igsh=bWUxZTg4MzM0cWx3 🔹Психолог Юлия Лаврова: 🔵ВК: https://vk.com/psychologist_lavrova 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/lakatalyona ____________________________________________ Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/ 🔷 VK : https://vk.com/oxy___team ____________________________________________ #фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #Oxy #шоу #Oxyteam #oxyshop #шоу #реалитишоу #билдинг #пахлавон #OXYительныймужик