RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Активация, наполнение и усиление Свадхистана чакры. Трансформационная Медитация.

Свадхистана — вторая энергетическая чакра человеческого тела, расположенная ниже пупка и связанная с водной стихией. Она управляет эмоциями, творческим потенциалом, сексуальностью и отношениями с окружающими людьми. Когда эта чакра активирована и сбалансирована, мы ощущаем эмоциональную гармонию, открытость чувствам и способность выражать свою индивидуальность свободно и естественно. При недостаточной активности второй чакры человек может испытывать подавленность чувств, трудности в отношениях, низкую самооценку и отсутствие мотивации к творчеству. Чрезмерная активность же проявляется в виде зависимости от эмоций, импульсивности, чрезмерной чувствительности и нестабильной сексуальной жизни. Энергию Свадхистана лучше всего наполняют следующие практики: - Регулярное занятие искусством и творчеством, будь то рисование, танцы, музыка или литература. - общение с близкими друзьями и любимыми людьми, искреннее выражение своих чувств и эмоций. - Осознанность своего тела и удовольствия, получение наслаждения от природы, еды, музыки и красоты окружающей среды. - Поддерживание здоровой интимной жизни и отношение ответственно к своим желаниям и потребностям. - Проводите больше времени на природе, общаясь с водой — плавайте, гуляйте вдоль водоемов, слушайте шум моря или дождя. - Практикуйте осознанное дыхание, уделяя особое внимание глубоким вдохам и выдохам животом. - Включите физическую активность, направленную на укрепление мышц таза и развитие гибкости. 🪬 МЕДИТАЦИЯ Примите удобное положение сидя или лежа, закройте глаза и расслабьте тело. Дышите медленно и глубоко, позволяя каждой клеточке расслабиться и почувствовать покой. Представьте перед собой яркий оранжевый шар света, сияющий мягко и спокойно. Этот свет олицетворяет вашу внутреннюю силу и творческий потенциал. Почувствуйте, как этот шар постепенно приближается к вам, окутывая теплом ваше тело. Почувствуйте свое внутреннее пространство. Обратите внимание на область чуть ниже пупка, где расположена ваша Свадхистана-чакра. Мысленно погрузитесь туда и представьте небольшой огонёк оранжевого цвета, пульсирующий ритмично и равномерно. Этот огонь символизирует жизненную энергию, которой напитывается ваша Свадхистана. Пусть пламя становится ярче и теплее, наполняя ваш организм силой и уверенностью. Вообразите, как потоки теплой воды начинают омывать ваше тело изнутри, начиная именно с области Свадхистана-чакры. Вода смывает весь негатив, тревоги и сомнения, оставляя лишь ощущение чистоты и свежести. Вы чувствуете себя обновленным, полным жизненной силы и готовы идти вперед, проявляя творчество и любовь ко всему живому. Теперь направьте своё сознание на работу с энергиями. Начните представлять яркие вспышки золотого света, исходящие прямо из вашей Свадхистана-чакры. Эти лучи устремляются вверх и вниз, заряжают каждую клеточку организма, делая вас сильнее и увереннее. Позвольте своему телу принять новый уровень энергетической насыщенности. Отныне вы открыты новым впечатлениям, способны воспринимать мир более полно и гармонично взаимодействовать с ним. Медленно возвращайтесь обратно в реальность. Сделайте глубокий вдох-выдох, почувствуйте лёгкость и радость в теле. Открывайте глаза, улыбнитесь новому дню и поблагодарите Вселенную за полученный опыт. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render ✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ: 4276770014598020 (Сбер) 2200701011005920 (ТБанк) Boosty: https://boosty.to/artnkey/donate #медитация #meditation

Иконка канала Ключи светлых миров
Ключи светлых миров
188 подписчиков
12+
37 просмотров
Месяц назад
23 июня 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
37 просмотров
Месяц назад
23 июня 2025 г.

Свадхистана — вторая энергетическая чакра человеческого тела, расположенная ниже пупка и связанная с водной стихией. Она управляет эмоциями, творческим потенциалом, сексуальностью и отношениями с окружающими людьми. Когда эта чакра активирована и сбалансирована, мы ощущаем эмоциональную гармонию, открытость чувствам и способность выражать свою индивидуальность свободно и естественно. При недостаточной активности второй чакры человек может испытывать подавленность чувств, трудности в отношениях, низкую самооценку и отсутствие мотивации к творчеству. Чрезмерная активность же проявляется в виде зависимости от эмоций, импульсивности, чрезмерной чувствительности и нестабильной сексуальной жизни. Энергию Свадхистана лучше всего наполняют следующие практики: - Регулярное занятие искусством и творчеством, будь то рисование, танцы, музыка или литература. - общение с близкими друзьями и любимыми людьми, искреннее выражение своих чувств и эмоций. - Осознанность своего тела и удовольствия, получение наслаждения от природы, еды, музыки и красоты окружающей среды. - Поддерживание здоровой интимной жизни и отношение ответственно к своим желаниям и потребностям. - Проводите больше времени на природе, общаясь с водой — плавайте, гуляйте вдоль водоемов, слушайте шум моря или дождя. - Практикуйте осознанное дыхание, уделяя особое внимание глубоким вдохам и выдохам животом. - Включите физическую активность, направленную на укрепление мышц таза и развитие гибкости. 🪬 МЕДИТАЦИЯ Примите удобное положение сидя или лежа, закройте глаза и расслабьте тело. Дышите медленно и глубоко, позволяя каждой клеточке расслабиться и почувствовать покой. Представьте перед собой яркий оранжевый шар света, сияющий мягко и спокойно. Этот свет олицетворяет вашу внутреннюю силу и творческий потенциал. Почувствуйте, как этот шар постепенно приближается к вам, окутывая теплом ваше тело. Почувствуйте свое внутреннее пространство. Обратите внимание на область чуть ниже пупка, где расположена ваша Свадхистана-чакра. Мысленно погрузитесь туда и представьте небольшой огонёк оранжевого цвета, пульсирующий ритмично и равномерно. Этот огонь символизирует жизненную энергию, которой напитывается ваша Свадхистана. Пусть пламя становится ярче и теплее, наполняя ваш организм силой и уверенностью. Вообразите, как потоки теплой воды начинают омывать ваше тело изнутри, начиная именно с области Свадхистана-чакры. Вода смывает весь негатив, тревоги и сомнения, оставляя лишь ощущение чистоты и свежести. Вы чувствуете себя обновленным, полным жизненной силы и готовы идти вперед, проявляя творчество и любовь ко всему живому. Теперь направьте своё сознание на работу с энергиями. Начните представлять яркие вспышки золотого света, исходящие прямо из вашей Свадхистана-чакры. Эти лучи устремляются вверх и вниз, заряжают каждую клеточку организма, делая вас сильнее и увереннее. Позвольте своему телу принять новый уровень энергетической насыщенности. Отныне вы открыты новым впечатлениям, способны воспринимать мир более полно и гармонично взаимодействовать с ним. Медленно возвращайтесь обратно в реальность. Сделайте глубокий вдох-выдох, почувствуйте лёгкость и радость в теле. Открывайте глаза, улыбнитесь новому дню и поблагодарите Вселенную за полученный опыт. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render ✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ: 4276770014598020 (Сбер) 2200701011005920 (ТБанк) Boosty: https://boosty.to/artnkey/donate #медитация #meditation

, чтобы оставлять комментарии