Как в себя поверить и развить уверенность : 5 шагов, которые изменят вашу жизнь.

В этом видео я расскажу, как развить уверенность в себе. Мы разберём: 1. Почему вы чувствуете неуверенность. 2. Какие установки мешают вам поверить в себя. 3. Практические шаги, которые помогут вам стать увереннее уже сегодня. ⌛ТАЙМ КОДЫ 00:00 Приветствие 03:33 Почему мы чувствуем неуверенность? 06:48 Первое практическое упражнение 07:41 Как изменить негативные установки 11:22 Второе практическое упражнение 15:22 Практические шаги для развития уверенности 22:52 Важное заключение Не забудьте взять блокнот и ручку — я дам вам упражнения, которые вы сможете выполнить прямо во время просмотра. Мой ТГ-канал "Точка Роста" ▷ https://t.me/tyrnovapsy Мое ВК сообщество ▷https://vk.com/psychologtyrnova Запись на консультацию ▷ https://oksanatyrnova.ru/p/e5ba48/ Задать вопросы ▷ https://oksanatyrnova.ru/p/e80f68/ Я на Яндекс Дзен ▷ https://dzen.ru/id/62ad052972b6b46d1e83571a?share_to=link Я на Ютуб ▷ https://www.youtube.com/@oksanatyrnova/videos Мои статьи ▷ https://www.b17.ru/article/630483/ Мой курс по самооценке ▷ https://stepik.org/course/181048/promo #уверенностьвсебе, #самооценка, #психология, #личностныйрост, #саморазвитие, #какстатьуверенным, #работанадсобой, #психологсоветует, #уверенность, #какповеритьвсебя, #психологияуспеха, #самопознание, #мотивация, #развитие, #успех, #какстатьлучше, #психологическаяпомощь, #самореализация, #каксправитьсяснеуверенностью, #психологияотношений, #какполюбитьсебя, #какстатьсчастливым, #психологияличности, #какнайтисебя, #какпреодолетьстрахи, #какжитьполнойжизнью, #какстатьуспешным, #какразвитьуверенность, #какнаучитьсяверитьвсебя, #какстатьсильнее, #каксправитьсясстрессом, #какнайтивнутреннююсилу, #какстатьлучшейверсиейсебя, #какнаучитьсялюбитьсебя, #какнайтисвоёпризвание, #какстатьувереннымвсебе, #какнаучитьсяговоритьнет, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсяжитьвгармонии, #какнаучитьсябытьуверенным, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой, #какнаучитьсябытьуспешным, #какнаучитьсябытьсчастливым, #какнаучитьсябытьувереннымвсебе, #какнаучитьсябытьлучше, #какнаучитьсябытьсобой