Рекомендации по безопасным способам выполнения перевёрнутых поз

00:00 Обсуждение перевёрнутых поз и их опасности. 02:49 Рекомендации по безопасным способам выполнения перевёрнутых поз. 06:33 Личный опыт и наблюдения 08:26 Восстановление после травм 12:12 Гибкость и возраст 15:01 Работа с ощущениями 17:48 Чувствительность к боли 19:43 Примеры из практики 21:35 Восприятие зависит от психоэмоционального состояния. 24:12 Важно заниматься качественно, а не просто знать, как делать. 26:56 Потеря периферии #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко Обучение классической йоги от А до Я: https://realyoga.club/yoga/online