2. Тренировка на все группы мышц с фитнес-резинками, манжетами, рукоятками и дверным фиксатором

Спортивные аксессуары из видео: Жёлтая резинка: 🟣 WB: 90511965 🔵 OZON: 1277260662 Оранжевая резинка: 🟣 WB: 90511968 🔵 OZON: 992791253 Серая резинка: 🟣 WB: 90511967 🔵 OZON: 1277259034 Манжеты для ног: 🟣 WB: 212347185 🔵 OZON: 1433291803 Дверной фиксатор: 🟣 WB: 65269002 🔵 OZON: 994184119 Рукоятки: 🟣 WB: 287939839 🔵 OZON: 1763039447 💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/ 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837 🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778 🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video 📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery 📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati 🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip ⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip 0:09 - разминка 4:17 - приседание + отведение 9:36 - румынская тяга 14:00 - сведение рук 19:26 - вертикальная тяга на спину 23:40 - скрестное скручивание на пресс 29:34 - заминка #спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома