Прямой эфир «Самооценка и чувство счастья: почему внутри пусто, даже если снаружи всё нормально»
00:00 Артикуляционная гимнастика и самооценка: начало эфира 02:48 Самооценка как барометр счастья 05:36 Гормоны счастья и их влияние на наше настроение 08:24 Как повысить уровень счастья и справиться с низкой самооценкой 11:13 Парадокс самооценки: как мы можем чувствовать себя классными 14:01 Гормоны счастья: как фокус внимания влияет на наше восприятие 16:49 Влияние гормонов на восприятие реальности и осознанность 19:38 Влияние самооценки на гормональный фон и личные достижения 22:26 Психология самооценки: от нарциссизма к здоровому восприятию 25:14 Работа над самооценкой как ключ к счастью 28:02 Зависимое счастье и его последствия 30:51 Психология денег и самооценки: от нарциссизма к депрессии 33:39 Здоровая самооценка и её влияние на жизнь 36:27 Поддержка самооценки: практики и методы 39:16 Позитивное самоанализ и критика: как научиться видеть свои сильные стороны 42:04 Психология самокритики и ее влияние на здоровье 44:52 Управление внутренней критикой и самосознанием 47:41 Путь к здоровой самооценке: техники и практики 50:29 Психология самооценки: тесты и поддержка 53:17 Здоровая самооценка: ключ к счастью и легкости в жизни 56:05 Легкость в работе и важность самооценки 58:54 Путь к внутренней зрелости и самооценке 01:01:42 Счастье и самооценка: как управлять своим внутренним состоянием 01:04:30 Психологическая трансформация: от самооценки до внутренней зрелости 01:07:19 Забота о психическом здоровье и важность лицензирования психологов Привет! Меня зовут Марина и я клинический психолог, гипнотерапевт, помогаю своим клиентам преодолевать страхи, неуверенность, чтобы начать больше зарабатывать! Подписывайся на канал, чтобы не пропустить полезные техники, упражнения, медитации. Смотреть бесплатный урок и получить доступ к практике "Освобождаемся от денежных ограничений" переходи по ссылке https://t.me/psymarinatihonova2_bot?start=c1721132553765-ds 🔻🔻🔻🔻🔻 Мои соц. сети: Вконтакте - переходи по ссылке и забирай технику самодиагностики в подарок https://vk.me/psy_hypnosis_vk Телеграмм https://t.me/psy_hypnosis_online #психолог #детскиетравмы #психология #родители #гипноз #гипнозонлайн #гипнотерапия #гипноздлясна #медитации #медитация #тревоги #тревога #самореализация #деньги #денежныеблоки #денежныеустановки #отношения #психологотношения #денежныймагнит #денежныйрост #медитациянаденьги #медитацияуспех
00:00 Артикуляционная гимнастика и самооценка: начало эфира 02:48 Самооценка как барометр счастья 05:36 Гормоны счастья и их влияние на наше настроение 08:24 Как повысить уровень счастья и справиться с низкой самооценкой 11:13 Парадокс самооценки: как мы можем чувствовать себя классными 14:01 Гормоны счастья: как фокус внимания влияет на наше восприятие 16:49 Влияние гормонов на восприятие реальности и осознанность 19:38 Влияние самооценки на гормональный фон и личные достижения 22:26 Психология самооценки: от нарциссизма к здоровому восприятию 25:14 Работа над самооценкой как ключ к счастью 28:02 Зависимое счастье и его последствия 30:51 Психология денег и самооценки: от нарциссизма к депрессии 33:39 Здоровая самооценка и её влияние на жизнь 36:27 Поддержка самооценки: практики и методы 39:16 Позитивное самоанализ и критика: как научиться видеть свои сильные стороны 42:04 Психология самокритики и ее влияние на здоровье 44:52 Управление внутренней критикой и самосознанием 47:41 Путь к здоровой самооценке: техники и практики 50:29 Психология самооценки: тесты и поддержка 53:17 Здоровая самооценка: ключ к счастью и легкости в жизни 56:05 Легкость в работе и важность самооценки 58:54 Путь к внутренней зрелости и самооценке 01:01:42 Счастье и самооценка: как управлять своим внутренним состоянием 01:04:30 Психологическая трансформация: от самооценки до внутренней зрелости 01:07:19 Забота о психическом здоровье и важность лицензирования психологов Привет! Меня зовут Марина и я клинический психолог, гипнотерапевт, помогаю своим клиентам преодолевать страхи, неуверенность, чтобы начать больше зарабатывать! Подписывайся на канал, чтобы не пропустить полезные техники, упражнения, медитации. Смотреть бесплатный урок и получить доступ к практике "Освобождаемся от денежных ограничений" переходи по ссылке https://t.me/psymarinatihonova2_bot?start=c1721132553765-ds 🔻🔻🔻🔻🔻 Мои соц. сети: Вконтакте - переходи по ссылке и забирай технику самодиагностики в подарок https://vk.me/psy_hypnosis_vk Телеграмм https://t.me/psy_hypnosis_online #психолог #детскиетравмы #психология #родители #гипноз #гипнозонлайн #гипнотерапия #гипноздлясна #медитации #медитация #тревоги #тревога #самореализация #деньги #денежныеблоки #денежныеустановки #отношения #психологотношения #денежныймагнит #денежныйрост #медитациянаденьги #медитацияуспех