СУПЕРСЕТ НА ТРИЦЕПС!

Всем привет, сегодня я покажу вам мощный сет для прокачки трицепса, который можно сделать в домашних условиях! 00:00 - Вступление 00:40 - 1-ое упражнение 01:34 - 2-ое упражнение 02:11 - 3-ее упражнение 02:53 - 4-ое упражнение 03:42 - 5-ое упражнение 04:18 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/373719/ Ссылка на мои рекорды: https://rutube.ru/plst/397857/ Ссылка на плей-лист с обучалками: https://rutube.ru/plst/407829/ Ссылка на плей-лист по стритлифтингу: https://rutube.ru/plst/380524/ Ссылка на плей-лист с челленджами: https://rutube.ru/plst/374810/ Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику! #спорт #зож #тренировка #турникмен #трицепс #отжимания #суперсет #упражнения