Позирование, соревнования, подготовка, фотосессия, как правильно позировать 2 часть v2

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. Создать магазин: http://tatet.net/ Как правильно позировать и зачем нужна фотосессия. Ч2 Статья к видео, подробно о всех позах позирования: http://biceps.com.ua/novosti/osnovnye-pozy-pozirovaniya Часть первая: http://www.youtube.com/watch?v=EYYfpo53cfM Что еще можно сказать по поводу позирования - это довольно тяжелая работа, которая требует навыков и хорошей физической подготовки. Если вам предстоит сделать фотосессию, тогда начинайте готовится к ней за 1-2 месяца, но если вам необходимо выступать, тогда начинайте подготовку за 3 месяца до даты соревнований. На протяжении этого времени работайте над обязательными позами, а еще над своей индивидуальной программой. Это связано с тем, что ваша победа зависит от умения позировать как минимум на 50%. В данной части видео обучения позированию хочу остановится на основных позах и дать по ним краткие рекомендации: Широчайшие мышцы спереди, Боковые позы - бицепс, Боковые позы - трицепс, Поза пресс - бедро. Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.com.ua/moscow Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/ Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka