Как не сломать психику ребёнка перед экзаменами — и не выгореть самому?

Почему экзамены стали катастрофой не только для школьников, но и для родителей? Почему у ребёнка «всё вылетает из головы»? В этом видео — разбор от клинического и кпт-психолога, специалиста по психологической безопасности: — Что делает стресс с мозгом подростка — Как родительская тревога разрушает доверие — И что можно сделать, чтобы сохранить отношения, а не только оценки ⚠️ Не ждите проблем — предупреждайте их. * как справиться со стрессом перед ЕГЭ? * психологическая безопасность подростков * психологическая безопасность семьи * экзамены и тревога * родительская тревога перед экзаменами * когнитивно-поведенческая терапия (кпт) для родителей * как не срываться на ребёнка * как поддержать подростка во время экзаменов