Силовая йога // активная практика для тонуса всего тела

Дорогие друзья, приветствую вас на канале ⁨@olesiayoga⁩  . Подготовила для вас активную, эффективную практику для тонуса всего тела. Уверена после ее выполнения вы почувствуете движение всех мыщц, улучшится общее состояние тела, настроение, появится легкой в движении рук и ног, разгоним лифу, кровь🔥💃🏻🕺💪 Присоединяйтесь 📍может понадобиться блок для йоги, если вы его обычно используете #olesiayoga, #силоваяйога, #похудение, #йоганавсетело #жиросжигающаятренировка #йогадлявсех #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома https://youtu.be/sg6t-LfNLSQ - видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239131- видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube https://vk.com/olesiayoga -VK Видео видео в VK видео