Морской окунь с овощным соусом и бататом — изысканный рецепт для ужина.

Морской окунь с овощным соусом и бататом — изысканный рецепт для уютного ужина Хотите порадовать себя и близких лёгким, но насыщенным вкусом морского окуня в ароматном овощном соусе? В этом видео вы узнаете, как быстро и просто приготовить морского окуня с нежным гарниром из батата. Я расскажу все секреты подготовки рыбы, как сделать соус максимально насыщенным и какие специи подчеркнут вкус блюда. Такой рецепт отлично подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Пошаговая инструкция, простые ингредиенты и полезные советы помогут вам добиться идеального результата даже с первого раза. Приятного аппетита! 🛒 Ингредиенты: 4 Филе морского окуня 0,5 лука 1 болгарский перец 1 головка чеснока 2 батата 200 г помидоров черри 3 стебля сельдерея Веточка розмарина Несколько веточек тимьяна Оливковое масло Соль — по вкусу Перец — по вкусу #морскойокунь #рецептырыбы #здоровоепитание #ужиндлядрузей #вкусныйрецепт