Как избавиться от постоянной тревоги? Метод, который изменит твою жизнь!

📌 Узнать подробнее про Онлайн курс Нейросоматика https://t.me/m/yHFozAbeNDE1 старт 28 апреля. В этом видео вы найдете ответ на вопрос: как избавиться от постоянной тревоги? Постоянная тревога и стресс отравляют жизнь, мешают радоваться каждому дню и ведут к саморазрушению. Избавиться от них — реально! В этом видео мы разберемся, откуда берется тревожность, как она влияет на наше физическое и эмоциональное состояние, и самое главное — как с ней бороться. Вы узнаете о техниках, которые помогут вам изменить мышление, научиться жить в настоящем моменте и справляться с тревожными ситуациями. Хватит жить в страхе и переживаниях — пора начать жить полной жизнью! ⏰Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:27 - Предыстория про тревогу 00:54 - История женщины с болями в спине 02:48 - Самый важный вопрос 03:05 - Что происходит при постоянной тревожности? 03:15 - Откуда тревога? 04:17 - Изменение мышления 05:48 - Осознание настоящего момента 06:47 - Что делать, если человек вызывает тревожность? 07:56 - К чему приводит затяжная тревога? 08:45 - Влияние нашего отношения к окружающему миру 09:33 - Как избавиться от тревоги? 12:33 - С чего начать? 📌 Наши социальные сети: • Официальная тех.поддержка - https://t.me/ladaniesupport • Официальная группа в телеграмм - https://t.me/ladanie_school • Аккаунт в Инстаграмм - https: //www.instagram.com/viktor.kovyrzin • Подробнее про курс Нейросоматика - https://ladanie.com/8 💬 Пишите свои комментарии и вопросы под видео! Мы обязательно ответим на них в следующих эфирах. 📅 Курс стартует 28 апреля! Успейте присоединиться к нам и начать оздоравливать себя 👍 Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски и полезные советы!