3 самых опасных завтрака

🟢👩🏻🎓 Бесплатный базовый курс ОСНОВЫ СОВРЕМЕННОЙ ПРАКТИЧЕСКОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ с выдачей именного сертификата Регистрируйтесь 👉 https://clck.ru/3CSXn8 Вы научитесь составлять сбалансированный рацион, чтобы есть и худеть, чтобы было вкусно и сытно, и чтобы не стоять часами у плиты! Да, это возможно. 🎁 Скачайте подарок из видео КОНСТРУКТОР СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗАВТРАКА 👉 https://course.kimpitskaya.com/balans_breakfast_rt 📌 Подписывайтесь на мой телеграм-канал по практической нутрициологии, чтобы получать полезные рекомендации и подборки каждый день 👉 https://t.me/Kimpitskaya Привет, с вами Марина Кимпицкая, ваш нутрициолог🌷 В этом ролике я разобрала для вас самые опасные завтраки ⛔️ Смотрите до конца, чтобы узнать: ▪️Какие продукты на завтрак ведут к раннему старению, снижению иммунитета и дефициту энергии ▪️Как часто можно есть яйца, и что будет с вашим холестерином ▪️Самые полезные и опасные каши ▪️Когда идеальное время для чашки кофе ▪️Как пошагово собрать идеальную тарелку на завтрак ▪️Что конкретно ем на завтрак я сама и мои дети Обязательно подпишитесь на мой YouTube-канал, чтобы быть в курсе секретов нутрициологов 👉 https://www.youtube.com/@marina_kimpitskaya #витамины #зож #муинфм #нутрициология #МУИНФМ #завтраки #протоколпитания #маринакимпицкая #правильноепитание #здоровье СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 2:30 - Разнообразие завтраков 3:19 - Можно ли не завтракать вообще 3:37 - О чем говорит отсутствие аппетита по утрам 4:23 - Частая причина набора веса 6:21 - Готовый завтрак за 2 минуты 7:11 - Самые вредные и полезные каши 9:07 - Сколько яиц на самом деле можно есть в неделю 9:43 - Как проверить свой холестерин 10:07 - Какие завтраки любит ваш кишечник 10:49 - В каком виде лучше есть бекон 10:53 - Полезные углеводы на завтрак 13:17 - Из чего состоит идеальный завтрак 13:58 - Когда лучше есть фрукты 14:09 - Как пить кофе с пользой для здоровья и профилактики заболеваний 15:35 - Что ем на завтрак я и чем кормлю свою семью 16:22 - Какие продукты выбирает нутрициолог