РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | 8 МИНУТ ДЛЯ СЕБЯ

Ощути мягкое возвращение в тело после активной тренировки. Это 8 минут полной перезагрузки: мы мягко вытянем мышцы, отпустим напряжение и вернём контакт с собой. Подходит для любого уровня Без оборудования Идеально после силовой или кардио-сессии Можно делать даже утром для мягкого пробуждения Благодарю студию растяжки и фитнеса “Nuga Stretching”, в которой я являюсь тренером, за предоставленную локацию для съемки. Записаться на тренировки можно тут https://nugastudio.ru/ Поддержать канал можно сюда 4279 3806 7431 5215 Сбер Подписывайтесь на Мой телеграм канал о Велнесе и ЗОЖ - https://t.me/evgeniyakonnovawellb (Евгения Коннова Wellness Lifestyle) По поводу личной работы пишите в личку телеграмм - https://t.me/evgeniya_well_b