Тхэквондо. Тренировка №2 (41). Июль. Школа боевых искусств Демида Момота. Тренер Евгений Леонов.

Вторая тренировка в июле из дистанционного курса обучения. Тхэквондо. Тема занятия - упражнения для специальной физической подготовки. Разбираемся с постановкой целей и задач. Пять упражнений для развития специфических силовых навыков спортсменов тхэквондистов. Поддержать тренера и проект Вы можете, отправив уточнив способы через WhatsApp. Продолжаем тренироваться до момента момента возвращения в залы! Тренировка дома - отличная альтернатива лежанию на диване.