Утренняя йога на природе. 🧘

Это видео - продолжение предыдущего : https://rutube.ru/shorts/d271844c3f1b63e19ce4995f527d484f?r=wd Это видео - 20 минут чистого утра. Простые асаны, дыхание и звуки природы помогут проснуться мягко и наполниться энергией. Повторяйте за мной или просто наблюдаете.🌿 Ваше утро: Как вы просыпаетесь? Напишите в комментариях - вдохновим друг друга! #йогаутром #дачнаяйога #утреннийретуал #йоганаприроде