Как победить генетику и похудеть

В этом видео вы узнаете как генетика влияет на процесс набора веса и похудения, почему 60% людей имеют лишний вес, а треть населения мира ожирение. Почему кто-то круглый год держит сухую форму, а кто-то набирает вес от малейших погрешностей в питании. А если ты тоже хочешь построить стройное и спортивное тело по науке

Занимай место в раннем списке TFA и забирай бонус👇🏼

 https://clck.ru/3MW8Yf Также смотри бесплатный урок: 12 ошибок, из-за которых у тебя не получается похудеть, и как скидывать 3–5 кг чистого жира в месяц👇🏼 https://clck.ru/3MW8bY Эффективные программы тренировок под любой уровень и формат — зал или дом, с промокодом ЛЕТО с выгодой -18% https://clck.ru/3MW8Y5 ------------------------------- 🤝Вступай в мой телеграмм канал, тут больше общения и пользы https://t.me/+wgcjju1t1f5mZThi ------------------------------- 00:01:20 Почему человек так много ест? 00:02:19 Как наше тело должно было нас защитить от ожирения 00:04:23 Как должен выглядеть человек генетически от природы 00:06:23 Почему мы не можем противостоять вкусной еде 00:07:05 Идеальный % жира для человека с точки зрения здоровья 00:07:50 Фенотипы метаболизма: Почему кто-то может есть все и не толстеть 00:08:36 Любовь к активности 00:09:20 Что общего у еды и наркотиков. Какая еда будет больше всего приносить удовольствия 00:10:32 Важнейшие правила, чтобы изменить свою генетику и привести себя в форму 00:12:41 Нужно ли ходить 10 000 шагов? ------------------------------- Мои соц. сети: Телеграм https://t.me/tulupavel_fit ВК https://vk.com/tulupavel ТикТок https://www.tiktok.com/@tulupavel_fit?_t=ZS-8unGdCZo00d&_r=1 Нельзяграм https://www.instagram.com/tulupavel/ Ютуб https://www.youtube.com/@Tulupavel