Это так вкусно, что я готовлю его почти каждый день! Здоровый рецепт брокколи и цветной капусты!

Это так вкусно, что я готовлю почти каждый день! Лучшая запеканка из брокколи и цветной капусты — нежная, ароматная и полезная! Признаюсь честно, я обожаю эту запеканку! Она настолько вкусная, что я готовлю её почти каждый день — и ни капли не надоедает. Если вы любите полезные, но при этом сытные и ароматные блюда, этот рецепт точно для вас! Представьте, нежные соцветия брокколи и цветной капусты, сладкий перец, сочные помидоры с лёгкой кислинкой — всё это в идеальном сочетании. А когда эти овощи запекаются в сливочно-яичной заливке, получается что-то невероятное! Запеканка выходит воздушной, с аппетитной корочкой сверху и тающей во рту текстурой внутри. Это блюдо — настоящая находка для тех, кто хочет питаться правильно, но не готов жертвовать вкусом. Оно отлично подходит для ужина в кругу семьи, лёгкого перекуса или даже праздничного стола. А ещё его очень просто готовить — минимум усилий, а результат всегда на высоте! Попробуйте и вы эту восхитительную овощную запеканку. Уверена, она станет частым гостем на вашем столе, как и на моём! Ингредиенты: Цветная капуста - 350 г Брокколи - 350 г Сладкий перец - 1 шт. Помидоры черри - 100 г Яйцо - 4 шт Сливки - 180 мл Соль, черный перец, орегано Сыр - 200 г запеканка из брокколи и цветной капусты, овощная запеканка рецепт, полезная запеканка с брокколи, диетическая запеканка из овощей, вкусная запеканка в духовке, рецепт запеканки с яйцом и сливками, брокколи и цветная капуста в духовке, лёгкий ужин из овощей, полезные рецепты с брокколи, нежная овощная запеканка,