X10 к качеству жизни. Как вернуться в ресурсное состояние за 10 минут

Ещё больше практик в Телеграм-канале Полины Завьяловой: https://t.me/+nTlluFYHzwdmZmVi Время рубрики «Займись любовью с жизнью». Сегодня вас ждёт практический выпуск. И мы настоятельно рекомендуем сохранить его себе, положить в закладки и возвращаться к этим практикам каждый день. Как вернуть радость жизни, как ощущать себя ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Простые телесные практики от Полины Завьяловой, психолога, стратега, энерготерапевта, помогут вам повысить уровень энергии и пребывать в ресурсном состоянии. Соцсети Полины: Телеграм-канал: https://t.me/+nTlluFYHzwdmZmVi Инстаграм*: https://www.instagram.com/polina.zavyalova?igsh=dXdyOGtyc2NtdHNt YouTube-канал: https://youtube.com/@polina_zavyalova?si=ZwWQ1Lp7P6ycHor2 Таймкоды: 00:00 В этом выпуске 01:30 Нет энергии? 02:45 Что делать, когда поглотил быт 04:10 Учимся слушать своё тело 05:30 Как почувствовать себя здесь и сейчас 06:11 Если вы не получаете удовольствия от жизни 07:00 X10 к качеству жизни 07:40 Практика. Почувствуй своё тело 20:25 Практика «Я хочу». Как вернуть радость жизни 22:33 Практика «Да». Настраиваемся на успех 24:15 Как выиграть метафорические карты от Полины 25:20 Почувствуй удовольствие от каждого дня Прошлый выпуск Полины: https://youtu.be/jzOjk_jXOZc?si=EUSUTHQIfVfMpqbt Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/+riWGiesI9MliMTQy Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/972b26cc Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо». Соцсети проекта: Телеграм YouTube-журнала «Женщины»: https://t.me/womenvide... Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/... ВКонтакте: https://vk.com/women_v... *** #каналженщины #ольгачебыкина #женщины #полиназавьялова #таро #практика #картытаро #пробуждение