Упражнения для мышц шеи

Шея - наша держава! Она держит голову, через неё проходит огромное количество нервных окончаний. По этому, чтобы оставаться здоровой, необходимо укреплять мышцы шеи. Выполняйте данное упражнение ежедневно, ваша шея будет довольна!