Признаки, что ты СЛИВАЕШЬ свою жизнь в унитаз / ТИР-лист от психолога

Подробности марафона «ПЕРЕЗАГРУЗКА 2.0»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2406 Записаться на «ПЕРЕЗАГРУЗКУ 2.0» или консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подкаст «Завышенные ожидания» в Телеграм: https://t.me/dmitrygoodbiz/2257 Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Интеграция черт Тёмной триады: https://boosty.to/dmitryantipov/posts/bd2293d9-a6de-4886-adc0-831752151b5a?share=post_link Сексология на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov/posts/2058e59c-cc37-42dd-a933-36dd15f3e8cc?share=post_link Меня зовут Дмитрий Антипов: я психолог, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 - Что значит каждая графа ТИР-листа 00:46 - Нет вектора движения по жизни. Куда ты идёшь? 02:48 - День Сурка и психологическая скуфизация. Нужна перезагрузка 04:40 - Ты не горишь своим делом и своей жизнью. Потухший взгляд 05:48 - Почему я люблю слово СКУФ? 06:41 - Ты выгорел? Временная утрата воли и стремлений. Эмоциональное выгорание 07:49 - Выученная беспомощность, ничего не изменить 09:23 - Тебя не ценят? Ты заслуживаешь большего? Неадекватная оценка себя. Нарциссизм и всемогущество 11:02 - Почему завышенная самооценка приводит к сливу жизни в унитаз 11:52 - Утрата воли к сопротивлению. Как ломается личность