Йога и Буддизм: Как занятия ЙОГОЙ меняют жизнь и гармонизируют её|РАУФ АСАДОВ и ЕКАТЕРИНА ПРОХОРЦЕВА

Приглашаем тебя на бесплатный мастер класс «Азбука духовной психологии»: https://prokhortseva.com/azbuka?utm_source=rutube Забери свой подарок ЗДЕСЬ: https://katepro.getcourse.ru/podkast?utm_source=rutube В новом выпуске подкаста «Сила Света» у нас в гостях замечательный человек — Рауф Асадов, основатель проекта «Organic People» и сертифицированный инструктор йоги, который сыграл важную роль в развитии йоги в России, особенно в контексте Международного дня йоги. 👏 в этом выпуске мы узнаем не только о том, как и почему в России проводят фестивали йоги, но и о значении этих мероприятий для популяризации этой древней практики. Рауф раскроет увлекательные факты и истории из своего опыта, которые точно вдохновят вас! 💖 Поговорим о том, что такое йога в современном мире, её преимущества и простые шаги для того, чтобы начать заниматься прямо сегодня. Вы также услышите личные взгляды Рауфа на интеграцию йоги в повседневную жизнь, что поможет вам не только улучшить физическую форму, но и наладить эмоциональное равновесие. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии, полном вдохновения и открытий, чтобы найти свой путь к гармоничной и полноценной жизни! ✨ ✨СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ РАУФА АСАДОВА: Сайт https://organic-people.com YouTube https://www.youtube.com/@raufasadov ИГ https://www.instagram.com/raufasadov ТГ https://t.me/RAYFM ВК https://vk.com/araki 0:00 - INTRO 0:43 - у нас в гостях Рауф Асадов основатель проекта «Organic people» Международный день йоги в России, сертифицированный инструктор. 3:11 - Что должно случится, чтобы решить заняться йогой? 4:15 - Почему именно йога один из лучших допингов для гармоничной жизни? 4:49 - Буддизм - это образ жизни 6:30 - Почему важно, чтобы партнёры были схожи по ценностям? 8:01 - Что изучает буддизм? 9:12 - Можно ли с помощью знаний о буддизме проработать психологические и детские травмы? 11:05 - Почему Рауф Асадов пошел в этом направлении? 16:44 - Что дает дыхательная йога? 24:23 - 21 июня Международный день йоги, где он пройдет и что там будет? 32:05 - Почему важно внимательно выбирать к кому пойти на йогу? 34:02 - Четыре стадии развития души 34:50 - Первый пункт для раскрытия предназначения? 36:40 - Зачем в таких масштабах собирать людей для занятиях йогой? 40:00 - Может ли изменится качество жизни, если будешь заниматься йогой? 43:15 - Какие знания дает нам буддизм? 43:27 - Можно ли с помощью йоги избавиться от проблем в отношениях, здоровье и других сферах? 45:11 - Организация йоги в офисах 45:52 - Идея организации йоги в тюрьмах 47:04 - Можно ли заниматься йогой онлайн? 49:24 - Сколько раз проводились фестивали йоги? 58:00 - Можно ли соблазниться противоположным полом на занятиях йогой? 1:09:25 - Почему важно начать хвалить окружающих людей? 1:13:22 - Как сделать ваш продукт лучше? Лайфхак 1:16:20 - Почему важно говорить комплименты? 1:27:05 - Благодарность