Марк Урванов: Двойная жизнь чемпиона - бокс и театр!

Познакомьтесь с Марком Урвановым – чемпионом по боксу, который покоряет не только ринг, но и театральную сцену! В этом видео вы увидите его тренировки, разминки, спарринги, узнаете о его первом поражении и о том, как он пришел в театр. Марк поделится своими секретами, расскажет о волнении перед боями и спектаклями, а также о своей необычной карьере! 00:00 - представление Марка Урванова 01:16 - как проходит тренировка Марка 02:32 - разминка в боксе и зачем она нужна 03:54 - как проходит разминка перед боем 04:46 - когда видишь зрителей, что происходит внутри 06:19 - количество ударов за 30 секунд 08:05 - кто сделает больше прыжков на скакалке 08:36 - спарринг в ринге 10:19 - победа нокаутом 10:37 - заруба в театре 13:57 - импровизация 17:37 - первое поражение Марка Урванова 19:57 - волнение перед боем и в театре разное 20:32 - как пришел в театр 21:47 - первая роль в театре 24:01 - марк-психолог 25:09 - с кем бы провёл бой Марк Урванов 25:16 - наказание #Урванов #театр #бокс #top #актуально