Секреты вечной молодости. Как выглядеть на 10 лет моложе

Как изменить свою жизнь за 21 день рассказываю в уроке: https://clck.ru/3MdSjA Меня зовут Эсмер Омерова. В этом видео я говорю не о внешнем уходе, кремах и секретах от косметолога, а о том, что реально влияет на внутреннюю молодость женщины — на уровне психики, тела и энергии. Молодость — это не только возраст, а внутреннее состояние. Это способность адаптироваться, быть в контакте с собой, регулировать напряжение и получать удовольствие от жизни. Что старит нас быстрее биологического времени: – хронический стресс и внутренний контроль – вытесненные эмоции (в первую очередь — обида и страх) – потеря телесной чувствительности – отказ от радости и удовольствия – жизнь «по часам», без опоры на своё состояние В этом выпуске я расскажу: – что на самом деле запускает внутренние процессы старения – как вернуть доступ к жизненной энергии – что такое вне-временное состояние и как в него войти – практики, которые поддерживают молодость изнутри Это видео для тех, кто хочет сохранить молодость, энергию и быть в постоянном состоянии глубинного соединения с собой. Эсмер Омерова: 💌 Telegram: https://t.me/probudi_svou_prirodu 💌 Instagram: https://www.instagram.com/esmer__omerova?igsh=MXc4cHIxMGkxd3c4Ng==