Почему взрослые женщины продолжают есть то, что “не вкусно”

Почему мы не знаем, чего хотим? Почему заказываем блюдо — и не можем его не доесть, даже если оно не нравится? Почему «нельзя выбрасывать еду» всё ещё звучит в голове? Это не просто привычки. Это — след детских сценариев, которые формируются в возрасте от года до трёх, когда ребёнок впервые начинает отделяться от матери. Именно в этот период он учится чувствовать: «я — отдельный», «я хочу», «я не хочу». И если в этом возрасте было много запретов, насилия в вопросах еды, принуждения — взрослый человек будет либо «заглатывать» чужие желания, либо вообще терять контакт со своими. 🎯 В этом видео: — Как формируется способность понимать свои потребности. — Почему трудности с едой и шопоголизм — это часто след детской беспомощности. — Как сепарация влияет на свободу выбора во взрослой жизни. — Что делать, если вы не чувствуете, чего хотите — и продолжаете соглашаться, подстраиваться, заедать. Если вы хотите мягко и бережно восстановить контакт с собой — начните с тела и простых наблюдений. А если вы хотите идти дальше — присоединяйтесь в клуб «Чувствуя себя», где мы работаем с этими сценариями шаг за шагом. 💚 Готовы вернуть себе право «не хотеть»? Присоединяйтесь в клуб «Чувствуя себя», где каждую неделю мы работаем с границами, желаниями и телом — мягко, глубоко и с поддержкой. Ссылка в описании канала. Новым участницам - 2 первые недели бесплатно. #чувствуясебяклуб #галинаконстантиновапсихолог #психологияженщины #телеснатерапия #чегояхочу #телеснаяпамять