Идеальная еда для спорта и жиросжигания. Как приготовить самостоятельно.

Видео для тех, кому уже невмоготу есть куриную грудку а качественный белковый продукт необходим. В состав входят следующие витамины и минеральные вещества: Витамин PP — 7.6 мг Витамин E — 2.2 мг Витамин C — 1.5 мг Витамин B9 — 11 мкг Витамин B6 — 0.2 мг Витамин B2 — 0.09 мг Витамин B1 — 0.18 мг Никель — 11 мкг Кобальт — 95 мкг Молибден — 20 мкг Марганец — 0.17 мг Медь — 1500 мкг Йод — 300 мкг Цинк — 1.8 мг Железо — 1.1 мг Фосфор — 250 мг Калий — 280 мг Натрий — 110 мг Магний — 90 мг Кальций — 40 мг Еще входит важнейшая аминокислота таурин, которая широко используется в медицине при лечении сердечно-сосудистой недостаточности, принимается внутрь при сахарном диабете. Участвует в обменных процессах в тканях глаз. Помимо прочего используется в пищевой промышленности, как компонент «энергетиков», и даже питания для спортсменов. #идеальная еда, #правильный белок, #правильные морепродукты, #спортпит сам на кухне, #диетическая еда своими руками, #протеин из морепродуктов, #кальмары лучший протеин, #диетический белок