RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Практика “Дверь в новое”: как выйти из привычного и шагнуть к желаемому счастью

В этом коротком практическом видео мы вместе исследуем, почему наше «счастье по-умолчанию» часто выглядит совсем не так, как хотелось бы, и что именно мешает нам сделать шаг из неудобного настоящего в желаемое будущее. 1. Определяем главную цель — отношения, карьера, место жительства или что-то ещё. 2. Погружаемся во внутреннее пространство и честно оцениваем, как нам там живётся сейчас. 3. Находим «дверь» в новую реальность и проверяем, готовы ли мы её открыть. 4. Фиксируем ощущения тела и мысли: что страшит, что удерживает, что вдохновляет. 5. Получаем главный инсайт — истинное препятствие между «хочу» и «имею». Практику удобно выполнять утром или в любой момент, когда можно спокойно закрыть глаза на 10 минут. Возьмите на заметку свои инсайты и возвращайтесь к видео, когда понадобится повторить упражнение. Если видео оказалось полезным — ставьте , подписывайтесь и делитесь своими открытиями в комментариях. Ваш опыт может вдохновить кого-то сделать решающий шаг!

Иконка канала Грани Мироздания: от Человека к Вселенной
Грани Мироздания: от Человека к Вселенной
60 подписчиков
12+
4 просмотра
4 дня назад
7 июля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

В этом коротком практическом видео мы вместе исследуем, почему наше «счастье по-умолчанию» часто выглядит совсем не так, как хотелось бы, и что именно мешает нам сделать шаг из неудобного настоящего в желаемое будущее. 1. Определяем главную цель — отношения, карьера, место жительства или что-то ещё. 2. Погружаемся во внутреннее пространство и честно оцениваем, как нам там живётся сейчас. 3. Находим «дверь» в новую реальность и проверяем, готовы ли мы её открыть. 4. Фиксируем ощущения тела и мысли: что страшит, что удерживает, что вдохновляет. 5. Получаем главный инсайт — истинное препятствие между «хочу» и «имею». Практику удобно выполнять утром или в любой момент, когда можно спокойно закрыть глаза на 10 минут. Возьмите на заметку свои инсайты и возвращайтесь к видео, когда понадобится повторить упражнение. Если видео оказалось полезным — ставьте , подписывайтесь и делитесь своими открытиями в комментариях. Ваш опыт может вдохновить кого-то сделать решающий шаг!

, чтобы оставлять комментарии