Причины пищевых зависимостей

Интервью Якова Иммануэлевича Маршака и Алексея Москалева.@AgeManagment Алексей Москалев, российский ученый-биолог, доктор биологических наук и профессор РАН, пригласил на интервью Якова Иммануэлевича Маршака, врача, математика и нарколога. В интервью были затронуты такие темы, как причины человеческих зависимостей, история пищи человека, появление инстинктов и многие другие. Яков Иммануэлевич ответил на вопросы о том, почему на ночь хочется поесть, почему модно не есть хлеб и как даже булочка с кофе могут привести к проблемам. 0:05 Вступление. 0:12 Кто такой Маршак? 1:15 Как оградить себя от "вредных привычек"? 1:30 Как дрессировщики заставляют тигра делать то, чего он не хочет? 2:22 Алкоголик или пьяница? 2:46 Почему и как у нас появляются инстинкты? 3:51 Какой самый мощный инстинкт у нас? 4:47 А что с питанием? 6:00 Революция в пище. 6:50 Пищевое наслаждение. До и После. 8:25 Проблемы новой эпохи. 10:46 Почему вечером нас тянет к холодильнику? 12:34 Как помочь себе? 15:27 Задачи психологов-наркологов 16:13 Как избежать проблем со здоровьем? 18:25 Почему важно не испытывать перепадов настроения? 22:18 Как научиться бороться с тревожностью? 23:45 Разница между человеком и животным. 24:42 Искусство = радость? 26:09 Количество еды не равно качество. 29:33 Прогресс человека в пище 31:38 "Булочка с сыром и кофе"- наркотик? 37:12 Как понять что хорошо, а что плохо. 37:42 Как Яков Иммануэлевич поддерживает свое здоровье? 38:04 PRANA food? Что это? 41:31 Прощание. #питание #эволюция #зависимость #инстинкты #йога #pranafood #doctormarhsk #путьдолгожителя #осебе #полезнознать #еда #пища #алкоголизм #депрессия #человек #долголетие #заботаосебе #ученый