Как избавиться от упрямого жира по науке

В этом ролике я разберу по полочкам, что такое упрямый жир и дам конкретную стратегию избавления от него. А если хочешь построить стройное и спортивное тело? Занимай место в раннем списке TFA и забирай бонус👇🏼

https://clck.ru/3MW8Yf Также смотри бесплатный урок: 12 ошибок, из-за которых у тебя не получается похудеть, и как скидывать 3–5 кг чистого жира в месяц👇🏼 https://clck.ru/3MW8bY Эффективные программы тренировок под любой уровень и формат — зал или дом, с промокодом ЛЕТО с выгодой -18% https://clck.ru/3MW8Y5 ------------------------------- 🤝Вступай в мой телеграм канал, тут больше общения и пользы https://t.me/+wgcjju1t1f5mZThi ------------------------------- Таймкоды: 00:00:29 Почему в интернете нет нормальной информации как избавиться от упрямого жира 00:01:04 Два типа телосложения (по "мужскому" и по "женскому" типу) 00:02:00 Подкожный и висцеральный жир. Упрямый и неупрямый жир. В чем разница? 00:04:56 Что делать, чтобы дойти до низкого % жира 00:06:20 Как стимулировать бета рецепторы и подавлять альфа рецепторы чтобы избавиться от упрямого жира 00:07:17 Конкретная схема избавления от упрямого жира 00:09:35 Как часто делать эту схему и какие условия важно соблюсти, чтобы эта схема работала ------------------------------- Мои соц. сети: Телеграм https://t.me/tulupavel_fit ВК https://vk.com/tulupavel ТикТок https://www.tiktok.com/@tulupavel_fit?_t=ZS-8unGdCZo00d&_r=1 Нельзяграм https://www.instagram.com/tulupavel/ Ютуб https://www.youtube.com/@Tulupavel