5 неочевидных причин, почему вы не успеваете

Многим из нас знакомо состояние «я ничего не успеваю». Важно разобраться, что значит это «не успеваю». С психологической точки зрения, речь про внутреннее ощущение, про собственную оценку своей эффективности: ведь можно сделать три дела, а можно тридцать три, но в первом случае вы получите удовлетворение, а во втором — нет, хотя, формально, сделали намного больше. Ощущение «не успеваю» — про отношение к себе и своей жизни. Часто дело даже не столько в планировании, сколько в расставлении приоритетов. В ролике — о пяти неочевидных причинах, почему может возникать ощущение «я ничего не успеваю». Материал по прямому эфиру с психологом Александром Ткаченко «Я ничего не успеваю» смотрите в нашем Телеграм канале @foma_ru_psychology А вам знакомы эти причины?