RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Шоколадные мини блинчики или панкейки пп

Шоколадные мини блинчики или панкейки пп. Замечательный завтрак или десерт. Предлагаю Вам 2 варианта: один на видео и два в описании. Пробуйте, готовьте, экспериментируйте и наслаждайтесь. Ингредиенты: 170 мл кефира (любой жирности); 70 гр жидкого мёда; 1/2 ч/л соды; 2 яйца; щепотка соли; 1 ст/л растительного масла; 20 гр какао порошка; 110 гр муки (пшеничной или цельнозерновой). Для начинки: 400 гр творога 5%; ванильный сахар; немного сметаны для большей однородности (по своему усмотрению). 50 гр жидкого мёда. Кокосовая стружка 100гр для обкатки готового десерта. Приготовление: 1. В миску налить кефир, мёд, соду и тщательно перемешать. 2. Взбить яйца и добавить к кефирной массе, соль, масло - снова тщательно размешать. 3. Просеять какао и муку - хорошо перемешать. 4. Разогреть сковороду и на центр сухой сковороды выложить 2 ст/л и под крышкой обжарить с двух сторон. Не снимая со сковороды свернуть вдвое (как на видео, чтобы не трескался мини блинчик). 5. Остудить наши "уголочки". 6. В чашу блендера поместить все ингредиенты для начинки и взбить. 7. Наши "уголочки " начинить творожной массой и обмакнуть в кокосовую стружку как на видео. Наш десерт готов. Приятного аппетита. Вот ещё рецепт пп-шоколадных мини-панкейков с начинкой — вкусных, нежных и полезных. Ингредиенты (на 8-10 мини-панкейков): Для теста: - 1 яйцо - 100 мл молока (можно растительное) - 50 г овсяной муки (или перемолотых овсяных хлопьев) - 1 ст. л. какао-порошка (без сахара) - ½ ч. л. разрыхлителя - 1 ч. л. мёда или сиропа топинамбура (по желанию) - Щепотка соли Для начинки (варианты): - Шоколадная:20 г тёмного шоколада (85%+) или пп-шоколадной пасты - Творожная: 50 г мягкого творога + ½ ч. л. мёда - Банановая: ½ банана (пюре) - Арахисовая: 1 ч. л. натуральной арахисовой пасты Приготовление: 1. Тесто: Смешайте яйцо с молоком, добавьте мёд (если используете). Всыпьте овсяную муку, какао, разрыхлитель и соль. Тщательно перемешайте до однородности. 2. Жарка: Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне (можно слегка смазать кокосовым маслом). Выливайте тесто небольшими порциями (как для мини-блинчиков). 3. Начинка: Когда на поверхности появятся пузырьки (через 1-2 минуты), положите немного начинки (кусочек шоколада, творог или др.) и аккуратно накройте второй половинкой теста (можно просто перевернуть, как обычные панкейки). 4. Доведите до готовности (еще 1-2 минуты) и снимите с огня. Подача: Полить греческим йогуртом, сиропом без сахара или украсить ягодами. КБЖУ на 1 панкейк (без начинки): ~50 ккал | Б: 2,5 г | Ж: 1,5 г | У: 6 г Можно экспериментировать с начинками — например, добавить печёное яблоко с корицей или кокосовую стружку. Приятного аппетита! 😊 😊 Надеюсь, ваши шоколадные мини-панкейки получатся нежными, вкусными и идеально пп. Приятной готовки и отличного дня! 🥞💛 #миниблинчики #рецептыотекатерины #минипанкейки #завтрак #готовимдома #простоивкусно #сейчасприготовим #десерт #десертбезсахара #десертпп #ппзавтрак Приятного аппетита. Спасибо что были со мной, жду новых встреч.

Иконка канала Рецепты от Екатерины
Рецепты от Екатерины
11 подписчиков
12+
5 просмотров
Месяц назад
21 мая 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Шоколадные мини блинчики или панкейки пп. Замечательный завтрак или десерт. Предлагаю Вам 2 варианта: один на видео и два в описании. Пробуйте, готовьте, экспериментируйте и наслаждайтесь. Ингредиенты: 170 мл кефира (любой жирности); 70 гр жидкого мёда; 1/2 ч/л соды; 2 яйца; щепотка соли; 1 ст/л растительного масла; 20 гр какао порошка; 110 гр муки (пшеничной или цельнозерновой). Для начинки: 400 гр творога 5%; ванильный сахар; немного сметаны для большей однородности (по своему усмотрению). 50 гр жидкого мёда. Кокосовая стружка 100гр для обкатки готового десерта. Приготовление: 1. В миску налить кефир, мёд, соду и тщательно перемешать. 2. Взбить яйца и добавить к кефирной массе, соль, масло - снова тщательно размешать. 3. Просеять какао и муку - хорошо перемешать. 4. Разогреть сковороду и на центр сухой сковороды выложить 2 ст/л и под крышкой обжарить с двух сторон. Не снимая со сковороды свернуть вдвое (как на видео, чтобы не трескался мини блинчик). 5. Остудить наши "уголочки". 6. В чашу блендера поместить все ингредиенты для начинки и взбить. 7. Наши "уголочки " начинить творожной массой и обмакнуть в кокосовую стружку как на видео. Наш десерт готов. Приятного аппетита. Вот ещё рецепт пп-шоколадных мини-панкейков с начинкой — вкусных, нежных и полезных. Ингредиенты (на 8-10 мини-панкейков): Для теста: - 1 яйцо - 100 мл молока (можно растительное) - 50 г овсяной муки (или перемолотых овсяных хлопьев) - 1 ст. л. какао-порошка (без сахара) - ½ ч. л. разрыхлителя - 1 ч. л. мёда или сиропа топинамбура (по желанию) - Щепотка соли Для начинки (варианты): - Шоколадная:20 г тёмного шоколада (85%+) или пп-шоколадной пасты - Творожная: 50 г мягкого творога + ½ ч. л. мёда - Банановая: ½ банана (пюре) - Арахисовая: 1 ч. л. натуральной арахисовой пасты Приготовление: 1. Тесто: Смешайте яйцо с молоком, добавьте мёд (если используете). Всыпьте овсяную муку, какао, разрыхлитель и соль. Тщательно перемешайте до однородности. 2. Жарка: Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне (можно слегка смазать кокосовым маслом). Выливайте тесто небольшими порциями (как для мини-блинчиков). 3. Начинка: Когда на поверхности появятся пузырьки (через 1-2 минуты), положите немного начинки (кусочек шоколада, творог или др.) и аккуратно накройте второй половинкой теста (можно просто перевернуть, как обычные панкейки). 4. Доведите до готовности (еще 1-2 минуты) и снимите с огня. Подача: Полить греческим йогуртом, сиропом без сахара или украсить ягодами. КБЖУ на 1 панкейк (без начинки): ~50 ккал | Б: 2,5 г | Ж: 1,5 г | У: 6 г Можно экспериментировать с начинками — например, добавить печёное яблоко с корицей или кокосовую стружку. Приятного аппетита! 😊 😊 Надеюсь, ваши шоколадные мини-панкейки получатся нежными, вкусными и идеально пп. Приятной готовки и отличного дня! 🥞💛 #миниблинчики #рецептыотекатерины #минипанкейки #завтрак #готовимдома #простоивкусно #сейчасприготовим #десерт #десертбезсахара #десертпп #ппзавтрак Приятного аппетита. Спасибо что были со мной, жду новых встреч.

, чтобы оставлять комментарии