ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ упражнения при ГИПЕРЛОРДОЗЕ!

Не знаете с чего НАЧАТЬ? В этом видео целая тренировка при гиперлордозе! Больше МЕГАПОЛЕЗНОЙ ТЕОРИИ: 1. Как правильно ходить при гиперлордозе: • Никогда НЕ СОВЕРШАЙ эту ОШИБКУ! Научи... 2. Что такое гиперлордоз и почему с ним нужно работать: • Гиперлордоз - ДИАГНОЗ? Что делать? ПО... Переходите в мои социальные сети, там еще больше полезного материала! ✅ ВК https://vk.com/move_rehab ✅ Телеграм https://t.me/move_rehab1 ✅ Бесплатный вебинар moveon.su Источники https://www.semanticscholar.org/paper... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21658... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://europepmc.org/article/pmc/pmc... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19028... Про боль https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18690... https://bmcmusculoskeletdisord.biomed... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23948... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12589... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17238... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8863760/