НЕ СОВЕТУЕМ: «Хочу перестать срываться на своего ребенка»

В новом выпуске «Не советуем» психологи Наталья Катаева и Арина Аширбакиева отвечают на вопрос слушателя «Как справляться с раздражением и перестать кричать на своего ребенка?». Также рассуждают о важности эмоционального интеллекта и делятся полезными лайфхаками для экологичной коммуникации. Прошлый выпуск НЕ СОВЕТУЕМ: «Мне пришлось рано повзрослеть, чтобы выжить» — https://rutube.ru/video/e31047cddf61cfd5399a78c8d4b04345/ А если у вас есть вопросы или истории, которые вы хотели бы обсудить, переходите по ссылке и заполняйте форму https://forms.yandex.ru/u/67850bb7d0468821421ac642/ Возможно, именно ваш вопрос разберут в следующем выпуске. _____________________________________________________________________ Благотворительный фонд «Дела семейные» www.delasemeynye.ru Позвонить и написать нам вы можете по номеру телефона: +7 (977) 290-00-72 или на почту: [email protected] Тайм-коды: 00:00 Приветствие 00:31 Читаем историю зрителя 02:23 Рассуждаем, почему в истории не затрагивается отец ребенка 03:33 С чем может быть связано раздражение клиентки 06:27 Как мы «сливаем» агрессию не на тех людей 08:41 Как решить эту проблему 09:03 Про альтернативные пути поиска ресурсов 09:50 Как может выглядеть семья клиентки с точки зрения системно-семейной терапии 11:07 Нормально, если с первого раза не получится 11:35 Про навык СТОП 13:36 Должны ли родители извиняться перед детьми за свои ошибки? 14:22 Техники, для того чтобы справиться с раздражением на ребенка 15:41 Объяснить свои эмоции – первый шаг к формированию эмоционального интеллекта у ребенка 16:53 Необычный способ справляться с конфликтными ситуация 18:23 К чему может привести хронический стресс у ребенка 18:58 Про детский эгоцентризм 19:49 Ритуал перед сном 20:11 Техника «Я-сообщение» 21:53 Книжные рекомендации 22:56 Заключение