Шаурма без муки из цветной капусты 🌯

Шаурма без муки из цветной капусты 🌯 Цветная капуста не только низкокалорийна, но и богата витамином С, К и В6. Она также богата клетчаткой, которая помогает контролировать вес, повышая чувство сытости. Ингредиенты: 🌸200 г соцветий цветной капусты 🌸1 ст. л. творога 🌸2 яйца 🌸горсть петрушки 🌸соль и перец 🌸оливковое масло Приготовление: ✅Цветную капусту натереть на терке, затем готовить 1 минуту в микроволновой печи и отжать лишнюю влагу. ✅В блендере перебить яйца, творог, петрушку, соль и перец. Добавить натёртую цветную капусту. Переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Разровнять ложкой. Сверху можно чуть сбрызнуть оливковым маслом, добавить щепотку соли и черного перца. ✅Выпекать в разогретой духовке при 180⁰С около 25 минут или пока края не потемнеют. Дать остыть, а затем добавить любимую начинку. 💜Приятного всем аппетита💜 #завтрак #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://t.me/recepts_dd