упражнения с гантелями и полотенцами, внутренняя поверхность бедра

Хочешь стройные и подтянутые бёдра? Лови тренировку, которая работает! Мини-набор: 2 гантели + 2 полотенца. Упражнения на внутреннюю поверхность бёдер — дома, без суеты и лишнего шума. Плие-приседания, скольжения, разведение ног — всё для тонуса и формы. Жжёт, но приятно! Тело просыпается, а ты чувствуешь: работает именно то, что нужно. Включай видео и повторяй несколько раз — всё просто и понятно! Сохрани себе, чтобы не потерять шпаргалку для домашних тренировок. https://t.me/juldemfitness https://vk.com/ladyfitnessdem #фитнестренер #худеем #я #сделайтело #красиваяфигура #женскийфитнес #тренировки #войковская #бульварматросажелезняка #коптево #степ #кардиопилатес #фитбол #тодей #Развитие #танцы #латина