Тренировка на пресс | Тонкая талия | Плоский живот дома | 10 мин

10 минут интенсивной тренировки на пресс для тонкой талии и плоского живота. Данные упражнения легко выполнять дома без дополнительного инвентаря. ❗️Подходит для любого уровня подготовки❗️ Каждое упражнение выполняется по 30 секунд с перерывом в 10 секунд (в своем темпе и исходя из своих возможностей). А в процессе отдыха у тебя будет отличная возможность проверить свою эрудицию, узнать что-то новое и интересное, отвечая на вопросы из географии, истории, кулинарии и тд. Прокачай не только свое тело, но и мозг! ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: ✔️E-MAIL: [email protected] #тренировканапресс #упражнениянапресс #тренировкадома #накачатьпресс