ТОП-5 низкокалорийных десертов на похудении. От ЭТИХ сладостей НЕ толстеют!

🥗🍽🥗 Рецепты ВСЕХ сладостей тут 👉 https://welldone.study/ppdesserts?utm_source=rutube&utm_content=160625 🔥🍽🔥 Научу готовить дома как в ресторане и проводить на кухне минимум времени благодаря заготовкам! Подписывайтесь 👉 https://t.me/+oDgF9W9pAzdjMWZi 💥🍳💥 Подробнее про базовый курс "Гастрономия" 👉https://welldone.study/predzapis?utm_source=rutube&utm_content=160625 Привет, мои хорошие! 👩🏻🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я – профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1.5М в Instagram), основательница кулинарной школы "Welldone" и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝 Устали от дорогих и однообразных протеиновых батончиков? Я тоже! 😌 И поэтому сегодня поделюсь с вами своими секретами приготовления высокобелковых, менее калорийных и безумно вкусных домашних десертов. Мы сделаем заготовки, которые можно заморозить! Приготовим морковное пирожное, протеиновый брауни и даже аналог "молочного ломтика" – и всё это с максимальной пользой для вашего тела. Если вы хотите есть сладости без угрызений совести и экономить деньги, обязательно досмотрите это видео до конца! 🤫 Таймкоды: 01:07 Морковное пирожное 02:41 Протеиновый пончик 04:12 Протеиновый брауни с вишней 05:12 Протеиновое печенье с фисташкой 06:16 Молочный ломтик ❗️Более 10 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? 😉 👉👉👉 🔔 Подписывайтесь на мой RuTube канал https://rutube.ru/channel/46651334/ Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊 📱 Подписывайтесь на мой Instagram, там нас уже более 1.5М 😌 👉 https://www.instagram.com/shelusha_food/?hl=ru #МашаШелушенко #ЗдоровоеПитание #Десерты #ППСладости #КулинарнаяШколаWellDone