Не все, что вкусно – полезно!

Споры вокруг темы здорового питания не утихают. К сожалению, в них не рождается истина – информационные поводы для обсуждений зачастую подкидывают те, кому выгодно подпитывать веру в те или иные мифы. Бездумное следование новым течениям, вера в альтернативную диетологию и физиологию не только приносят вред здоровью, но и облегчают кошелек. Правильное, здоровое питание (или ПП) – это, прежде всего, культура приема пищи. Это понимание, что с помощью качественных, полезных продуктов человек лучше себя чувствует, отлично выглядит, расстается с некоторыми болезнями. К сожалению, сама идея ПП, с легкостью трансформируется в систему запретов, ограничений и употребления откровенно неприятных продуктов для достижения желаемого результата. Если вам понравилась статья, то подписывайтесь на наш канал "Неизвестная планета" и ставьте лайки! У нас интересно! Подписаться: youtube.com/@DeFacto20... Для связи по поводу рекламы: [email protected] Поддержать автора рублём через DonationAlerts: www.donationalerts.com/r/dailyfacts Поддержать автора напрямую: Сбербанк: 5469 0600 2554 6927