Обильные месячные, сгустки, АДСКИЙ ПМС! Как победить ДОМИНИРОВАНИЕ эстрогенов? #пшб #иринабаранова

✨ Самое интересное в Телеграм-канале: https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – В этом выпуске. 00:56 – Почему эстрогенодоминирование – это проблема цивилизации? 04:49 - Эстрогены – это только женские гормоны? 05:36 – Какими бывают эстрогены? 06:42 – Механизм развития эстрогенодоминирования. 12:06 – Функции и эффекты эстрогенов. 18:46 – Негативные эффекты ксеноэстрогенов и матаболитов эстрогенов. 20:30 – Есть ли у вас эстрогенодоминирование? По каким симптомам можно обнаружить это состояние? 23:19 – Баланс гормонов в женском организме. 24:11 – Стресс – один из важных триггеров, из-за которого возникает эстрогенодоминирование. 24:36 – Печень – главный «половой» орган. 26:45 – Кишечник – третья фаза «детоксикации». 28:07 – Роль гипотиреоза в развитии эстрогенодоминирования. 29:25 – Как вес влияет на гормональный баланс? 30:36 – Откуда мы получаем ксеноэстрогены? 31:56 – КОК, ЧПОК и другие. 36:28 – ПМС: норма или нет? Какие симптомы, и как питаться, чтобы облегчить это состояние? 41:52 – Исследования на тему эстрогенов. 44:50 – Эндометриоз и эстрогены. 46:00 – Эстрогены и желчевыводящие пути. 46:54 – Самые распространённые виды рака в России. 49:53 – Эстрогенодоминирование и другие органы. 59:33 – Загрязнение вод ксеноэстрогенами. Какие из них самые опасные? 01:03:49 – Проблема эстрогенодоминирования решаема! Что вам поможет? 01:10:36 – Ответы на вопросы. 01:18:17 – Песня про эстрогенодоминирование. ✨ Ссылка на курс с чатом "Эстрогенодоминирование": https://irina-baranova.ru/estro/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/ ✨ Ссылка на методичку "Любимые рецепты студентов ПШБ": https://irina-baranova.ru/food-book/ ✨ Ссылка на курс "Дофаминомания": https://irina-baranova.ru/dofaminomania/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова 🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова 🔥 https://t.me/protiv_raka - Бесплатный проект "Вместе против рака" 🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ 🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/ ✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://pin.it/3l8N9ehSA ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России #здоровье #пшб #иринабаранова