Быстрый и очень полезный Салат с капустой брокколи! Без майонеза!
Яркий, хрустящий, сочный а главное очень вкусный и полезный овощной салат. Это идеальный рецепт для быстрого перекуса или легкого ужина, он великолепно подходит как гарнир к мясу, рыбе или птице. Приготовьте такой салат с капустой брокколи, вам обязательно понравиться. Друзья! Если вам понравился рецепт, буду рада, если вы: Поделитесь этим видео со своими друзьями в соцсетях, а рецепт сохраните у себя на странице! Им будет приятна ваша забота, а им удобно!) Оценивайте рецепт! Так я пойму, что именно вам интересно видеть у меня на страничке! И задавайте вопросы в комментариях! Давайте общаться! Текстовый вариант рецепта в Дзен: https://zen.yandex.ru/home_recipes_wi... Моя группа ВК: https://vk.com/my_home_recipes Мой канал в RuTube: https://rutube.ru/channel/25715382/ Моя группа в Одноклассниках: https://ok.ru/homerecipes Добавляйтесь! Ингредиенты: Капуста брокколи — 300 г Помидор - 150 г Перец сладкий — 1 шт. Огурец свежий - 2 шт. Лук - 1 шт. Зелень по вкусу Заправка: Растительное масло (у меня оливковое) - 4 ст. л. Сок лимона - 1 ст. л. Сахар - 1/2 ч. л. Сушеный базилик - 1/2 ч. л. Орегано - 1/2 ч. л. Чеснок - 1-2 зубчика Соль - 1 ч. л. Перец по вкусу 1 Средний кочан капусты брокколи, разобрать на небольшие соцветия. Отварить в подсоленной воде 3-4 минуты, не больше, чтобы капуста оставалась хрустящей. 2 Затем сразу же отправить в миску с холодной водой и переложить в сито, чтобы убрать лишнюю влагу. Приготовим заправку 3 В небольшой миске перемешать сок лимона, сахар, соль, измельченный чеснок, орегано, сушеный базилик, перец, растительное масло . 4 Огурец нарезать средними кусочками. 5 Помидоры черри режем на 2 части. 6 Болгарский перец очистить от семян, нарезать на кусочки. 7 Лук режу перьями. 8 Соединить все овощи, добавить подготовленную заправку. Добавляйте в салат любую зелень какая у вас есть, какая вам нравится. 9 Салат с капустой брокколи готов! Приятного аппетита! #СалатСБрокколи #РецептыОтКоршиковойЛюбови #КоршиковаЛюбовь
Яркий, хрустящий, сочный а главное очень вкусный и полезный овощной салат. Это идеальный рецепт для быстрого перекуса или легкого ужина, он великолепно подходит как гарнир к мясу, рыбе или птице. Приготовьте такой салат с капустой брокколи, вам обязательно понравиться. Друзья! Если вам понравился рецепт, буду рада, если вы: Поделитесь этим видео со своими друзьями в соцсетях, а рецепт сохраните у себя на странице! Им будет приятна ваша забота, а им удобно!) Оценивайте рецепт! Так я пойму, что именно вам интересно видеть у меня на страничке! И задавайте вопросы в комментариях! Давайте общаться! Текстовый вариант рецепта в Дзен: https://zen.yandex.ru/home_recipes_wi... Моя группа ВК: https://vk.com/my_home_recipes Мой канал в RuTube: https://rutube.ru/channel/25715382/ Моя группа в Одноклассниках: https://ok.ru/homerecipes Добавляйтесь! Ингредиенты: Капуста брокколи — 300 г Помидор - 150 г Перец сладкий — 1 шт. Огурец свежий - 2 шт. Лук - 1 шт. Зелень по вкусу Заправка: Растительное масло (у меня оливковое) - 4 ст. л. Сок лимона - 1 ст. л. Сахар - 1/2 ч. л. Сушеный базилик - 1/2 ч. л. Орегано - 1/2 ч. л. Чеснок - 1-2 зубчика Соль - 1 ч. л. Перец по вкусу 1 Средний кочан капусты брокколи, разобрать на небольшие соцветия. Отварить в подсоленной воде 3-4 минуты, не больше, чтобы капуста оставалась хрустящей. 2 Затем сразу же отправить в миску с холодной водой и переложить в сито, чтобы убрать лишнюю влагу. Приготовим заправку 3 В небольшой миске перемешать сок лимона, сахар, соль, измельченный чеснок, орегано, сушеный базилик, перец, растительное масло . 4 Огурец нарезать средними кусочками. 5 Помидоры черри режем на 2 части. 6 Болгарский перец очистить от семян, нарезать на кусочки. 7 Лук режу перьями. 8 Соединить все овощи, добавить подготовленную заправку. Добавляйте в салат любую зелень какая у вас есть, какая вам нравится. 9 Салат с капустой брокколи готов! Приятного аппетита! #СалатСБрокколи #РецептыОтКоршиковойЛюбови #КоршиковаЛюбовь