Йога для женщин. Практика в женские дни для расслабления.

Йога в женские дни должна быть особенной. Каждой женщине максимально важно чувствовать своё тело и подбирать занятия для себя, соответствующие определённому циклу. Данный комплекс предназначен конкретно для менструального цикла. Также йогу для женских дней можно выполнять, когда очень устали и хочется расслабиться... Посмотрите ещё комплекс женской йоги: https://youtu.be/njCJUMW0zjo Занимайтесь с заботой и любовью к себе! Приятной практики! Ваши лайки мотивируют меня создавать новые видео для вас. Благодарю! Если вам хочется сказать спасибо за практику и поддержать канал, то сделать это можно можно тут: https://donate.stream/regina Мой инст: https://www.instagram.com/regina_yogina * Телеграм: https://t.me/regina_yogina Группа ВК: https://vk.com/stretch.yoga Данная связка предназначена для здоровых людей, не имеющих противопоказаний. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. Всю ответственность за себя и своё здоровье, во время практики, вы полностью берете на себя. Автор данного видео ответственности не несёт. Занимайтесь, пожалуйста, под руководством опытного инструктора. * принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #женскаяйога #йогадляначинающих #женщины #стройность #йогаонлайн #йогадляженщин #растяжка #йогадлярасслабления