Спасаем зрение в любом возрасте. ОФТАЛЬМОЛОГ о гимнастике, питании, правильных очках и вреде чтения
Можно ли читать лежа? Портит ли зрение работа за компьютером? Почему нужно капать глазные капли? Помогает ли гимнастика для глаз сохранить остроту зрения? Может ли офтальмолог, заглянув в глаза, увидеть рак? У меня в гостях Светлана Александровна Миргородская, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог, микрохирург, лазерный хирург, «СМ-Клиника» На приём к Светлане Александровне и другим специалистам «СМ-Клиника» можно записаться по ссылке: https://centr-hirurgii.ru/oftalimologiya/ Больше полезной информации о здоровье в социальных сетях «СМ-Клиника»: https://www.youtube.com/@smclinicru https://vk.com/smclinica https://t.me/sm_clinic Мои социальные сети: Instagram https://www.instagram.com/rutarasenko/ Telegram https://t.me/romarketing Вконтакте https://vk.com/rutarasenko В этом выпуске: 0:00 Как компьютер портит зрение 02:45 Про капли в глаза 05:54 Почему глаза краснеют 06:30 Как понять, что снижается зрение 08:19 Что такое мушки в глазах 10:23 Видят ли глаза одинаково 11:18 Привычка щуриться — всегда ли это плохо 12:27 Вреден ли яркий свет 13:35 Нужно ли носить солнцезащитные очки 16:52 Про яркость экрана компьютера 18:52 Вредно ли читать лежа 22:40 Как часто нужно ходить к офтальмологам 23:45 Возрастные изменения зрения 26:20 Могут ли очки испортить зрение 31:03 Меняется ли лицо, когда человек носит очки 33:03 Когда нужно надевать очки 34:00 Мифы о восстановлении зрения 36:03 Про компьютерные очки 37:06 Черника, морковь, бады и витамины 41:04 Гимнастика для глаз 44:20 Что можно увидеть, заглянув в глаз 46:11 Офтальмологи — первые врачи, кто ставит диабет 48:45 Клинический случай про рассеянный склероз 52:36 ТОП 5 заболеваний глаз 53:05 Катаракта, чем только лечится 53:49 Глаукома 56:19 Диабет 59:48 Бактериальные и вирусные заболевания глаз 1:01:26 Очки или линзы 1:03:07 Важно отдыхать от линз 1:06:38 Портят ли зрение цветные линзы 1:09:13 Как работают офтальмологи с новым оборудованием 1:14:17 Опасна ли лазерная коррекции зрения 1:15:49 Как найти хорошего врача офтальмолога 1:17:40 Как сохранить зрение #офтальмология #зрение #романтарасенко
Можно ли читать лежа? Портит ли зрение работа за компьютером? Почему нужно капать глазные капли? Помогает ли гимнастика для глаз сохранить остроту зрения? Может ли офтальмолог, заглянув в глаза, увидеть рак? У меня в гостях Светлана Александровна Миргородская, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог, микрохирург, лазерный хирург, «СМ-Клиника» На приём к Светлане Александровне и другим специалистам «СМ-Клиника» можно записаться по ссылке: https://centr-hirurgii.ru/oftalimologiya/ Больше полезной информации о здоровье в социальных сетях «СМ-Клиника»: https://www.youtube.com/@smclinicru https://vk.com/smclinica https://t.me/sm_clinic Мои социальные сети: Instagram https://www.instagram.com/rutarasenko/ Telegram https://t.me/romarketing Вконтакте https://vk.com/rutarasenko В этом выпуске: 0:00 Как компьютер портит зрение 02:45 Про капли в глаза 05:54 Почему глаза краснеют 06:30 Как понять, что снижается зрение 08:19 Что такое мушки в глазах 10:23 Видят ли глаза одинаково 11:18 Привычка щуриться — всегда ли это плохо 12:27 Вреден ли яркий свет 13:35 Нужно ли носить солнцезащитные очки 16:52 Про яркость экрана компьютера 18:52 Вредно ли читать лежа 22:40 Как часто нужно ходить к офтальмологам 23:45 Возрастные изменения зрения 26:20 Могут ли очки испортить зрение 31:03 Меняется ли лицо, когда человек носит очки 33:03 Когда нужно надевать очки 34:00 Мифы о восстановлении зрения 36:03 Про компьютерные очки 37:06 Черника, морковь, бады и витамины 41:04 Гимнастика для глаз 44:20 Что можно увидеть, заглянув в глаз 46:11 Офтальмологи — первые врачи, кто ставит диабет 48:45 Клинический случай про рассеянный склероз 52:36 ТОП 5 заболеваний глаз 53:05 Катаракта, чем только лечится 53:49 Глаукома 56:19 Диабет 59:48 Бактериальные и вирусные заболевания глаз 1:01:26 Очки или линзы 1:03:07 Важно отдыхать от линз 1:06:38 Портят ли зрение цветные линзы 1:09:13 Как работают офтальмологи с новым оборудованием 1:14:17 Опасна ли лазерная коррекции зрения 1:15:49 Как найти хорошего врача офтальмолога 1:17:40 Как сохранить зрение #офтальмология #зрение #романтарасенко