ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: что это и как избавиться?

Паническая атака - очень страшное состояние. Тебе кажется, что ты умираешь, сердце вырывается из груди и вот-вот остановится, воздуха не хватает, тело бросает в жар и пот. Если вы переживали это состояние - вы понимаете о чем речь. Что же такое паническая атака? Кто занимается диагностикой и лечением данного состояния? Как справиться с панической атакой без лекарств самостоятельно и как профилактировать данное состояние - об этом поговорим в интервью с врачом-психиатром, психотерапевтом Ершовой Юлией Геннадиевной. Социальные сети Юлии Ершовой: Юлия Ершова в телеграм: https://t.me/mudrershova Юлия Ершова на ютуб: https://www.youtube.com/@mudrershova Юлия Ершова в дзене: https://dzen.ru/id/676a93923f7d8d31d3ce8ef8 Юлия Ершова в ВКонтакте: https://vk.com/psychotherapi_online Сайт Юлии Ершовой: https://mudrershova.ru Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": https://monecle.com/buy/68275 Я в телеграм: https://t.me/doctorborisov Я на рутуб: https://rutube.ru/channel/6062210/ Я в дзен: https://dzen.ru/doctorborisov Немного обо мне: https://taplink.cc/doctor.borisov Тайм-коды: 00:00 вступление 00:50 что такое паническая атака 03:30 как диагностировать паническое расстройство? 05:02 какой врач лечит панические атаки? 08:20 какие препараты работают при паническом расстройстве? 10:13 как справиться с панической атакой самостоятельно без лекарств? 14:15 что делать, чтобы панические атаки не вернулись? #паническаятатака#паническоерасстройство#докторборисов